Il caffè espresso a casa è uno dei classici italiani al termine di un pranzo, che se bevuto in quantità ragionevoli, può avere effetti benefici sulla salute, a partire dalla digestione, come del resto pure sul sistema cardiovascolare, che ne viene tonificato da un’assunzione corretta.
Il caffè ha pure un effetto positivo per il dimagrimento delle persone, come del resto, lo stesso è capace di limitare persino l’appetito, sebbene altre proprietà interessanti del caffè siano quelle di natura antiossidante, come del resto, antinfiammatoria e soprattutto antimutagena.
In linea di massima, però, è la quantità di caffeina assunta a determinare la bontà o meno dei suoi effetti sul corpo umano: in caso di assunzione eccessiva, infatti, gli effetti negativi potrebbero di gran lunga superare quelli positivi. Per questo, se vi piace il caffè, il consiglio è quello di bere caffè in grani decaffeinato.
by Melody Laurino
Il caffè ha pure un effetto positivo per il dimagrimento delle persone, come del resto, lo stesso è capace di limitare persino l’appetito, sebbene altre proprietà interessanti del caffè siano quelle di natura antiossidante, come del resto, antinfiammatoria e soprattutto antimutagena.
In linea di massima, però, è la quantità di caffeina assunta a determinare la bontà o meno dei suoi effetti sul corpo umano: in caso di assunzione eccessiva, infatti, gli effetti negativi potrebbero di gran lunga superare quelli positivi. Per questo, se vi piace il caffè, il consiglio è quello di bere caffè in grani decaffeinato.
by Melody Laurino