Molti non conoscono le buone proprietà della pianta di caffè e dei suoi frutti. Infatti il caffè è una delle fonti alimentari più ricche di sostanze naturali con proprietà antiossidanti grazie all'abbondanza di acidi clorogenici e ai composti derivanti dalla tostatura dei chicchi. Una tazzina di caffè ne può contenere dai 350 ai 450 mg., una quantità importante di questi che è in grado di apportare diversi benefici al nostro organismo.
In seguito a diversi studi si è potuto constatare che le persone che assumono caffè abitualmente sviluppano una maggiore protezione nei confronti di varie patologie come il morbo di Parkinson e il declino cerebrale dovuto all'età avanzata. La caffeina infatti che è presente nel caffè combatte l'azione dei radicale liberi, che possono essere responsabili dell'insorgere di diverse patologie, anche gravi e questo a tutto beneficio dei bevitori di caffè.
Molto importante è inoltre da studi approfonditi l'azione che il caffè esercita nella riduzione dei rischi cardiovascolari. Studi sulla caffeina e le sue proprietà hanno dimostrato infatti il suo effetto termogenico, ossia la sua capacità di bruciare energie e di conseguenza i grassi. Altri benefici del caffè: tre tazzine al giorno possono aiutare chi ha problemi di respirazione in quanto il caffè favorisce la dilatazione bronchiale e dopo pranzo una tazzina di caffè aumenta la produzione di saliva e di conseguenza ne favorisce la digestione ecco perchè è così utile e buono il caffè dopo pranzo. In ultimo, contribuisce a regolare la quantità di zucchero nel sangue rappresentando così un aiuto ai sofferenti di diabete di tipo 2.Ecco una parte dei benefici del caffè.
In seguito a diversi studi si è potuto constatare che le persone che assumono caffè abitualmente sviluppano una maggiore protezione nei confronti di varie patologie come il morbo di Parkinson e il declino cerebrale dovuto all'età avanzata. La caffeina infatti che è presente nel caffè combatte l'azione dei radicale liberi, che possono essere responsabili dell'insorgere di diverse patologie, anche gravi e questo a tutto beneficio dei bevitori di caffè.
Molto importante è inoltre da studi approfonditi l'azione che il caffè esercita nella riduzione dei rischi cardiovascolari. Studi sulla caffeina e le sue proprietà hanno dimostrato infatti il suo effetto termogenico, ossia la sua capacità di bruciare energie e di conseguenza i grassi. Altri benefici del caffè: tre tazzine al giorno possono aiutare chi ha problemi di respirazione in quanto il caffè favorisce la dilatazione bronchiale e dopo pranzo una tazzina di caffè aumenta la produzione di saliva e di conseguenza ne favorisce la digestione ecco perchè è così utile e buono il caffè dopo pranzo. In ultimo, contribuisce a regolare la quantità di zucchero nel sangue rappresentando così un aiuto ai sofferenti di diabete di tipo 2.Ecco una parte dei benefici del caffè.